בפרק השבוע דיברתי על אחת ממערכות היחסים הכי מורכבות שלנו- מערכת היחסים עם ההורים. בין אם הייתה לכם ילדות מושלמת ובין אם הילדות שלכם זכורה לכם כטראומטית- כולנו נושאים בתוכנו משקעים מול ההורים שלנו שמשפיעים עלינו ברמה הרבה יותר גבוהה ממה שאנחנו משערים. בפרק דיברתי על מערכת היחסים הזו ועל ההשפעות הלא מודעות שלה על החיים שלנו היום, האם יש דבר כזה ״ילדות מושלמת״, האם זה שהיום כבוגרים אנחנו מבינים את ההורים שלנו ואת הבחירות שלהם זה מספיק, האם אפשר באמת להחליט לסלוח להורים ומה בכל זאת אפשר לעשות כדי להכניס יותר הרמוניה וריפוי לתוך מערכת היחסים הזו.

לעמוד האינסטגרם שלי

לפרטים על תכנית הדגל שלי ״עכשיו אני״ שבה עוברים ריפוי עמוק מול ההורים

לריטריט רחם- ילדה- אישה שבו עוברים ריפוי עמוק מול אמא וחווית הלידה- https://nitzanalfasi.ravpage.co.il/retreatwomen

השבוע אירחתי את ענת אשד גלזר, שהיא רואת חשבון שמשלבת בין עולם העסקים והתודעה והיא גם רואת החשבון שלי בעסק. בפרק דיברנו על למה אנשים מפחדים מכסף ברמה הרגשית והתודעתית, איך אפשר להתחיל ולהתקרב אל הרובד הפיננסי בחיינו, איך מושגים פיננסי יכולים להיות גם לגמרי תודעתיים, איך אפשר להרחיב את השפע בחיינו בעזרת ערוצים שהם לא רק עבודה נוספת ולאיזה איש מקצוע נרצה לפנות בכל אחת מהעניינים הפיננסים השונים בחיינו.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של ענת

השבוע אירחתי את סנדיה בר קמה, מורה לדהרמה, מיינדפולנס וCBT לשיחה על הסבל בחיינו. דיברנו על מה בפועל יוצר את הסבל בחיים שלנו, מה המשמעות של שחרור היאחזות, איך מוצאים את הבלאנס בין לפעול לבין לשחרר, האם המטרה היא שלא יהיה לנו סבל בכלל בחיים ומה לבודהיזם יש להגיד על כל זה.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לאתר של סנדיה

בפרק של השבוע אירחתי את רועי בן יוסף כנף, מפתח שיטת "כנות" לשיחה פותחת לב ותודעה על מהי כנות ואיך היא יכולה לאפשר לנו תקשורת בריאה ונעימה יותר בתוך כל מערכות היחסים שלנו. דיברנו על ההבדל בין אמת לכנות, איך להבין בכנות למה אנחנו פועלים בדרכים מסויימות, איך לזהות את הדפוסים הרגשיים העמוקים שמנהלים אותנו ואיך לשקף את העולם הפנימי שלנו לסביבה בצורה שיוצרת חיבור אמיתי. אותנטיות, כנות, פגיעות ואמת- זה הפרק הזה. רק מלשמוע את השיח זה ייפתח חלון לשם בתוככם.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לאתר של רועי

בפרק השבוע אירחתי את גאות גונן לפרק נוסף שבו דיברנו על התפיסות המגדריות ואיך הן מרחיקות אותנו מעצמנו. שאלתם פעם למה אנחנו מורידים שיער? אילו תפקידים יש לנו כגברים או כנשים בחברה? מה ההתניות הקבועות שקיימות בנו מהסביבה בלי שבכלל עצרנו לשאול- האם זה מתאים לי? הפרק הזה נועד להציף את השאלות האלה ולהעלות לדיון פנימי- עד כמה הבחירות שלי הן בחירות שאני בחרתי או שהחברה הכתיבה לי? ואיך אני יכולה להתקרב לעצמי ולבחור מחדש?

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של גאות

אחרי הפרק הקודם עם מיכל גרין הבנתי כמה אני צריכה לדבר כאן יותר רוח, לתת לכם עוד ידע ונקודות מבט לגבי העומק שקיים בהבנת העולמות האלו שמוזכרים באופן כללי בפודקאסט ומכאן נוצר הפרק שלנו על - מסע הנשמה. בפרק הזה אני מדברת על מהי נשמה, מהו עולם הנשמות לעומת עולם בני האדם, איך נשמה בוחרת את השיעורים שלה, איך נקבעים החוזים הנשמתיים שלנו עם נשמות אחרות ואיך אפשר להתחבר יותר לנשמה שלנו. בין אם אתם מתחברים לרעיון של גלגול נשמות ולרעיונות רוחניים ובין אם לא- ממליצה מאוד להאזין עם ראש פתוח ולב פתוח- יודעת שיפלו לכם אסימונים מדהימים.

לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך.

לעמוד האינסטגרם שלי

אחרי המון בקשות להביא אותה לפרק נוסף ראיינתי השבוע בפעם השנייה את מיכל גרין (אם עדיין לא האזנתם לפרק מס' 1 שהוא הפרק הראשון איתה- עשו זאת!) לשיחה מרתקת על עולם הקשרים הקארמתיים. זה שיח מתוך מקום של אור- של המתנות והמעלות של קשר קארמתי ואיך להתגבר על הקשיים שהוא מציף ולתעל אותו ללמידה הכי גבוהה שהוא בא ללמד אבל גם לשחרר כשצריך. אם יש לכם קשר מאתגר עם אדם כלשהו בחייכם שעדיין נוכח או שכבר התנתק- תקשיבו לפרק הזה, הוא יעשה לכם המון סדר בראש.

לפני כמה חודשים העברתי בזום סדנה לשחרור כבלים אנרגטיים שהייתה מדהימה, מאפשרת לרכוש את ההקלטה שלה בסכום סימלי לכל מי שזקוקה לשחרור הזה, ניתן גם לפנות אליי לאפשרות לעשות אותו איתי 1X1-

לעמוד האינסטגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של מיכל

בפרק של היום אירחתי את דן לוסטיג, מומחה לריפוי עצמי והנציג של שיטת "רפואל על" בישראל לשיחה עמוקה ומרתקת על מה יוצר את המחלות שלנו, מה השלב שבו נוצרת המחלה, מהו מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף ובעיקר איך לקבל את הבריאות בחזרה לידיים שלנו.

דיברנו בפרק על הכל- ממחלות כרוניות עד מחלה פתאומית ורגעית ואפילו אלרגיות שמלוות אותנו- לכולן יש פתרון, גם אם יש רופאים שכבר אמרו לכן שזה לא אפשרי ושלא תוכלו לרפא את זה.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

להדרכה חינמית של דן בנושא רפואת על

בפרק השבוע אירחתי את רוני נייס, מטפלת ברפואה סינית שמתמחה בנשים, פוריות ומחזוריות האישה לשיחה מרתקת לתוך הסייקל החודשי שלנו. רובנו מכירות את השפעות המחזור שלנו רק בשלב הווסת- עצבנות, עייפות, כאבים, רגישות, אבל בפועל לכל שלב במחזוריות שלנו יש משמעות והשפעה אדירה על החיים שלנו וככל שאנחנו מכירות את המחזוריות הזו ומוכנות אליה- ככה נהיה ביותר הרמוניה וזרימה בחיים שלנו. דיברנו גם על אמצעי מניעה הורמונליים והשפעתם, ממה נגרם חוסר איזון הורמונלי ואיך נכון לעבור את ימי הווסת בפחות כאב.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של רוני

הפרק השבוע הוא פרק סולו בו דיברתי על איך להפסיק עם הריצוי ולאזן בין נתינה לקבלה. בעולם שבו אנחנו חיים יש מן תפיסה תרבותית שנתינה זה דבר טוב, דבר שאנחנו מקבלים עליו חיזוקים חיוביים ואהבה ולעומת זאת קבלה זה משהו פחות לגיטימי ולא צנוע. אבל האמת היא, ששניהם מדהימים וטובים כל עוד הם נעשים במידה. בפרק דיברתי על איך לאזן בין הנתינה והקבלה שלנו, איך להציב גבולות ולהגיד לא, איך לדעת מתי להתחשב ומתי לסרב, איך להתמודד עם הפחד שמישהו ייפגע או יתאכזב ולהישאר נאמנים לעצמנו.

לעמוד האינסטגרם שלי

מרגישה שקשה לך להציב גבולות ולפתח עמוד שדרה פנימי, תכנית הליווי שלי תוכל לעזור לך