17. איך להתחבר למחזוריות החודשית שלנו? עם רוני נייס
3 years ago
בפרק השבוע אירחתי את רוני נייס, מטפלת ברפואה סינית שמתמחה בנשים, פוריות ומחזוריות האישה לשיחה מרתקת לתוך הסייקל החודשי שלנו. רובנו מכירות את השפעות המחזור שלנו רק בשלב הווסת- עצבנות, עייפות, כאבים, רגישות, אבל בפועל לכל שלב במחזוריות שלנו יש משמעות והשפעה אדירה על החיים שלנו וככל שאנחנו מכירות את המחזוריות הזו ומוכנות אליה- ככה נהיה ביותר הרמוניה וזרימה בחיים שלנו. דיברנו גם על אמצעי מניעה הורמונליים והשפעתם, ממה נגרם חוסר איזון הורמונלי ואיך נכון לעבור את ימי הווסת בפחות כאב.