בפרק של היום אירחתי את איתמר בלוטנר, שהוא מאמן בשיטת סאטייה ומלווה ריגשי, מנחה סדנאות מיניות בריאה ומעגלי גברים, לשיח על גבריות מנקודת מבט קצת אחרת. דיברנו על ריפוי בין מגדרי, על מוסכמות חברתיות לגבי תפקיד הגבר והאישה בעולם המיני, הרומנטי ובכלל ואיך משתחררים מהן. העמקנו על תפיסת מיניות בריאה, חשפנו מהו הדבר הזה שמעוות את התפיסה המינית שלנו ואיך לתקשר בצורה בריאה במיניות. זהו פרק שנותן לנו הצצה לנקודת המבט הגברית בעולם המיני/רומנטי, שחושף מהו הדבר הזה שגברים היו רוצים שנדע אבל מעולם לא יגידו, ומראה לגברים איך אפשר להכניס פן שונה ופגיע לחיי המין ומלמד את שני הצדדים איפה ואיך אנחנו יכולים לעזור אחד לשני להרגיש נוח ופתוח, בצורה שאולי לא חשבתם עליה לפני. נועד לכל מי שרוצה ומוכן לפתוח את הראש, וללמוד איך לצמצם את הפערים שבנינו, למען ריפוי ואחווה בין מגדריים.

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לדף הפייסבוק של איתמר

הפרק השבוע הוא פרק סולו ודיברתי בו על נושא שהוא המפתח לחווית החיים שלנו- הרגשות שלנו. דיברתי על הסיבה שבגללה בעידן של היום אנחנו כבר לא מרגישים עד הסוף ועל איך לילדות שלנו יש קשר לזה? על למה דווקא לצלול לתוך הרגש לא יגרום לנו לטבוע בתוכו, מה הסיבה האמיתית שאנחנו נתקעים בתוך רגש ולא מצליחים לצאת ממנו? האם יש בכלל דבר כזה רגשות חיוביים ורגשות שליליים? איך להימנע מחרדה ודיכאון, ולהכניס יותר התרגשות והתלהבות מהחיים? וגם - כמה שיטות קסם לשחרור רגשות "כבדים", ובפעם הראשונה- משלבת בתוך הפרק גם מדיטציה להרגשת ושחרור רגשות!

לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך.

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

בפרק השבוע אירחתי את נועה גורן, מלווה נשים לזימון שפע וכסף בכלים אנרגטיים ותודעתיים, לשיחה על איך להרגיש יותר ראויים בחיים שלנו? דיברנו על מה גורם לנו להרגיש לא ראויים (רמז- כמו הכל זה קשור לילדות), האם אנחנו ראויים לכל מה שאנחנו רוצים, מהם סוגי הרצונות שלנו ואיך לזהות את הרצון האמיתי שלנו ואיך נתחבר לכוח המאמץ המזערי.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לאינסטגרם שלי

לאינסטגרם של נועה

בפרק השבוע אירחתי את ד״ר מרווה עזאם- חוקרת מוח ותודעה ומאמנת נשות עסקים לפתח מנהיגות אישית ועסקית. דיברנו על הקשר בין המוח לתודעה שלנו, על איך אפשר להתחבר לפוטנציאל הגבוה שקיים במרחב התודעתי של כולנו, האם מחשבות באמת מייצרות את המציאות שלנו ואיך אפשר לאמן את המוח שלנו ליצור את המציאות הרצויה לנו. זה פרק עמוק ופותח תודעה שצריך להקשיב לו כמה פעמים ויעזור לכם להבין איך להתחבר לתודעה גבוהה מתוך השימוש בחלקים הרלוונטים במוח שלנו.

לעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

הפרק השבוע הוא פרק סולו שבו דיברתי על איך לסלוח לעצמנו? כל אחד מאיתנו נושא איתו משקעים, כעסים ואשמה פנימיים שמכלים אותנו מבפנים וגורמים לנו כאב רב. בפרק דיברתי על איך מפתחים חמלה, למה הלקאה עצמית היא לא הדרך להשתפר, האם יש בנו באמת הרס עצמי, מה עושים עם האשמה כלפי האנשים שפגענו בהם ולמה אין באמת טעויות.

ספרו לי מה חשבתם על הפרק בעמוד האינסטגרם שלי

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

בפרק השבוע אירחתי את לירי שהיא מנחת טנטרה ומיניות מודעת לשיחה מרתקת על מהי המיניות הטנטרית ואיך היא יכולה לשפר את חיי המין שלנו (רמז- לא מה שציפיתם) דיברנו על ההבדלים בין המיניות המערבית למיניות טנטרית, על למה מודל המיניות שיש לרובנו בראש הוא לא נכון ומרחיק אותנו ממיניות בריאה ואוהבת, על איך להתחבר לגוף שלנו ולהיות נוכחים בזמן האקט המיני, איך לייצר גיוון במיניות בצורה נכונה ולהכניס משחקיות.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינטסגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של לירי

השבוע אירחתי את מיכל מילגרום לשיחה מרתקת על התפתחות מתוך תשוקה במקום התפתחות מתוך קושי ועל המעבר התודעתי שהאנושות עוברת בתקופה זו. דיברנו על: האם בחיים שלנו חייבת להיות דואליות- טוב ורע, אור וחושך? מה מסתתר מתחת לחושך ולפחד הכי גדול בחיינו? האם התפתחות חייבת להיות רק מתוך קושי ואתגר? מה ההבדל בין להאמין בעצמי ללהאמין לעצמי? למה לפעמים לא צריך להקשיב לסימנים?

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של מיכל

לפרטים על סופ״ש חיבור עצמי במדבר- https://nitzanalfasi.ravpage.co.il/retreatwomen

בפרק השבוע אירחתי את טל דניאל, שהיא קצת פיה בדמות אדם בעיניי לשיחה על מה זה לחיות מתוך אהבה. דיברנו על מצבי התודעה של אהבה ופחד, איך אפשר להסתכל בעיניים אוהבות על מציאות שהיא לא בהכרח נעימה לנו, איך להפוך מחשבות מנמיכות לאהבה וריפוי ואיך חיים את תדר האהבה. פרק שמזמין נקודת מבט נעימה יותר על החיים.

לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך.

לעמוד האינסטגרם שלי

למדריך המלא של טל על חמשת השלבים

לעמוד האינסטגרם של טל

בפרק השבוע דיברתי על אחת ממערכות היחסים הכי מורכבות שלנו- מערכת היחסים עם ההורים. בין אם הייתה לכם ילדות מושלמת ובין אם הילדות שלכם זכורה לכם כטראומטית- כולנו נושאים בתוכנו משקעים מול ההורים שלנו שמשפיעים עלינו ברמה הרבה יותר גבוהה ממה שאנחנו משערים. בפרק דיברתי על מערכת היחסים הזו ועל ההשפעות הלא מודעות שלה על החיים שלנו היום, האם יש דבר כזה ״ילדות מושלמת״, האם זה שהיום כבוגרים אנחנו מבינים את ההורים שלנו ואת הבחירות שלהם זה מספיק, האם אפשר באמת להחליט לסלוח להורים ומה בכל זאת אפשר לעשות כדי להכניס יותר הרמוניה וריפוי לתוך מערכת היחסים הזו.

לעמוד האינסטגרם שלי

לפרטים על תכנית הדגל שלי ״עכשיו אני״ שבה עוברים ריפוי עמוק מול ההורים

לריטריט רחם- ילדה- אישה שבו עוברים ריפוי עמוק מול אמא וחווית הלידה- https://nitzanalfasi.ravpage.co.il/retreatwomen

השבוע אירחתי את ענת אשד גלזר, שהיא רואת חשבון שמשלבת בין עולם העסקים והתודעה והיא גם רואת החשבון שלי בעסק. בפרק דיברנו על למה אנשים מפחדים מכסף ברמה הרגשית והתודעתית, איך אפשר להתחיל ולהתקרב אל הרובד הפיננסי בחיינו, איך מושגים פיננסי יכולים להיות גם לגמרי תודעתיים, איך אפשר להרחיב את השפע בחיינו בעזרת ערוצים שהם לא רק עבודה נוספת ולאיזה איש מקצוע נרצה לפנות בכל אחת מהעניינים הפיננסים השונים בחיינו.

לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

לעמוד האינסטגרם שלי

לעמוד האינסטגרם של ענת