7. איך למצוא את הקצב שנכון לי? עם ליטל אסיף
3 years ago
בפרק השבוע אירחתי את ליטל אסיף שהיא פסיכותרפיסטית ויזמת עסקית שמלמדת איך לנהל את רמות האנרגיה והסטרס על איך אנחנו מוצאים את הקצב שבאמת נכון לנו? בעולם שמהדהד כל הזמן- הישגים, הצלחה ותוצאות, מרדף מסביב לשעון ומקדש וורוקהוליקיות אנחנו שוכחים מה הקצב הטבעי שבאמת נכון לנו- כזה שיאפשר לנו התקדמות ועשייה יחד עם שלווה ושקט נפשי ובעיקר הנאה מהדרך. פרק שמזמין להתבוננות מחודשת עם הרבה כלים שיעזרו לכם לדייק את החיים שלכם.