בפרק של השבוע אירחתי בפעם השנייה את מיטל פריברג לוסטיג שהיא מרצה, מומחית לתת מודע בשיטת ״פרואקטיב״, מנחת הפודקאסט ״מאישה לאישה״, ואמנית יוצרת תכשיטי עוצמה. בפרק דיברנו על נושא מאוד עוצמתי שנוגע בחיים של כולנו - איך מסכימים למות כדי להיוולד מחדש? המונחים של מוות ולידה אולי יכולים להשמע טיפה מאיימים, אבל אלו תהליכים פנימיים שכל אחד ואחת מאיתנו חווים במהלך החיים, יותר מפעם אחת. אז איך מסכימים להתמסר לתהליך הזה ואיזה פירות הוא מביא איתו? איך מסתכלים אחרת על כאב ומגבירים את היכולת שלנו להכיל כאב? איך יודעים מתי הוא ״הזמן הנכון״ לשחרר? איך מפתחים סבלנות לתהליך? איך מתמודדים עם חוסר הוודאות של מה הולך לקרות בשלב הבא של החיים שלנו? איך רואים את עצמנו בגודל האמיתי שלנו? איך נתמכים ונעזרים ביקום במהלך התהליך ומתחברים לזרימה הטבעית של החיים? בפרק הרחבנו גם על כלים שעזרו לנו לעבור תהליכים כאלו ונתנו לכם שיטות פרקטיות להתמודדות מול מצבים מהסוג הזה בחיים. זהו פרק מרתק, עוצמתי ומלא בחוכמה עתיקה שמזמין אותנו לעצור רגע, להסתכל פנימה ולהסכים לגלוש על גל האנרגיה שיקח אותנו לגירסה הבאה והמשופרת של עצמנו.

לעמוד האינסטגרם שלי

למידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

למידע על תהליכים נוספים עם מיטל